こ、腰が・・・・・・・

うぅぅぅ・・・っ。

ここ何日かずっと腰が痛いです。

どうも、先週（先々週？）のグスク公演のとき、かなりきっつい坂道を何往復もしたのがいけなかったようで。

前日のリハーサルからだから、3日間で合計2桁以上往復したからね。

日頃全く！運動しないこのヤワなカラダは、上手な坂道の登り方や下り方を知らないようで、腰に負担がかかったらしい。

右側ということで、アクセル・ブレーキを踏まなきゃいけない車の運転がつらいっす。

ちょっとかがむこともままならず、洗面台での洗顔やかがんでのシャンプーなんかもきついっす。

これ、病院に行った方がいいんですかね～

とりあえず湿布でも貼っとくか。